准备材料齐全
热锅冷油炒花椒 炒香捞出
放入冰糖 炒化 倒入抄好的鸡肉
开锅炖20分钟后放入洋葱青椒
有步骤没照相 酬和看吧
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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