在宿舍煮的,条件简陋@( ̄- ̄)@
银耳提前泡发3小时,剪碎。桂圆去壳,留核。
雪梨去皮切块。去核。因为自己吃的,切的不好看@( ̄- ̄)@
把水烧开,放入红枣,银耳,桂圆,等二次水烧开的时候放入冰糖。
等冰糖放入一会儿搅化,然后放入雪梨。一直炖。
成功~
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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