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食物热量
冰糖雪梨银耳汤的热量和减肥功效
冰糖雪梨银耳汤
热量:
1343
千卡
脂肪:
2.1克
蛋白质:
15.3克
碳水化合物:
271.2克
钠:
96.3毫克
钙:
141毫克
铁:
8.8毫克
钾:
2406毫克
冰糖雪梨银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
756
克
冰糖雪梨银耳汤热量/卡路里
1343
千卡
热量1343千卡,相当于
哑铃
448分钟消耗的热量
180
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