夏天来一碗冰冰凉凉的冰糖雪梨银耳汤!爽歪歪
先用温水发好银耳,然后清洗几次
加入冰糖,百合,红糖,雪梨,大枣,枸杞小火慢熬,大概时间两个小时,才会熬出来的汤汁粘稠!
来一碗是不是很不错呢!很适合小孩子喝!减少肺热,防止小孩咳嗽!总的来说,男女老少皆宜!
放冰箱冷藏更好喝哟
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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