步骤1/5将韭菜切成粒备用
步骤2/5把鸡蛋放盐鸡精打成蛋液
步骤3/5把菜炒一下倒入蛋液内拌匀
把蛋一起放入锅内两面煎 黄后把它打散即可
步骤5/50K了
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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