蜜汁猪肉脯

步骤1/6

除了蜂蜜，水，芝麻，都放进去吧。顺着一个方向搅拌上劲，喜欢甜就多点糖，重口就多盐。不过要记住啊！厚味伤身，淡食多补噢！做好滴肉馅冷藏半小时吧！

步骤2/6

把肉馅分四份，我用了一个保鲜袋，在底部剪两刀，这样空气就跑出来了。我滴擀面杖有平衡尺，最后用了3mm滴厚度，将肉馅擀平。

步骤3/6

擀好滴肉片，要再次进冰箱，不过这次是冷冻。至少1个小时，把它冻硬，这个很重要，不然烤制滴时候会变形。

步骤4/6

烤箱170度预热好，冻好滴一个肉片去掉保鲜袋，放在烤网上，进烤箱。10分钟。

步骤5/6

10分钟取出来，刷上蜂蜜水，撒上白芝麻。再5分钟取出翻面，同样刷上蜂蜜水，撒白芝麻。烤5分钟。

步骤6/6

烤好的肉脯，明显比烤前缩了。用剪刀剪了，就可以享用了。