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这道菜是宫保鸡丁的素食变化做法。其实土豆块用油炸一下效果会更好,但如果使用太多的油,就失去了吃素菜的健康意义。所以我选择了用少量油煎土豆的做法,效果不错,唯一的缺点就是土豆的成熟程度没有用炸的那么均匀。为了健康,就牺牲一点口感吧。

材料:土豆300克、胡萝卜半根、油炸花生米50克、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、麻椒
碗汁:米醋2汤匙、酱油2汤匙、料酒1汤匙、白糖3茶匙、盐半茶匙、淀粉3克、蚝油少许

augenblick
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难度普通 口味麻辣 工艺 时间30分钟-1小时 厨具炒锅

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食材主料/辅料

土豆 300克、 胡萝卜 半根、 油炸花生米 50克、 适量、 适量、 大蒜 适量、 干辣椒 适量、 花椒 适量、 麻椒 适量、 米醋 2汤匙、 酱油 2汤匙、 料酒 1汤匙、 白糖 3茶匙、 半茶匙、 淀粉 3克、 蚝油 少许

宫保土豆的做法步骤

小窍门
1、在煎焖土豆块的时候,一定要加少量的水,否则就变煮土豆了。
2、在爆香的时候,要最后放入干辣椒段,否则很容易变糊。
3、在淋碗汁前,记得要将碗汁搅拌均匀,因为淀粉很容易沉底。
4、碗汁的调制给的是一个参考值,请大家根据自己的口味斟酌用量。
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