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木瓜炖雪蛤膏

女人要爱自己哦！

家有吃货两枚
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

木瓜炖雪蛤膏热量：124 千卡

脂肪：0.26克
蛋白质：0.47克
碳水化合物：10.82克

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食材主料/辅料

雪蛤膏两块、木瓜一个

木瓜炖雪蛤膏的做法步骤

步骤1/3

这个被压缩了，看似少，泡出来够两人吃了
步骤2/3

没有照泡发后的图片，这个是一般雪蛤一半木瓜
步骤3/3

隔水蒸30分钟左右就是这样，蒸前放点冰糖，不用加水，蒸好后加牛奶或者蜂蜜就好

小窍门

炖40分钟就好

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