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木瓜炖雪蛤 滋补丰胸快一步

木瓜雪蛤是现在常见的滋补美容糖水,有不少MM相信说木瓜炖雪蛤可达到丰胸,滋养肌肤的效果,事实上也是有科学依据可信的,那么此道糖水的做法是怎么样的呢?请让大厨艺小编教教大家吧!

木瓜炖雪蛤的做法

材料:木瓜一个(约一斤半重),雪蛤膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(减肥者可不用)。

做法:

1.把所有材料准备好。

2.雪蛤提前一个晚上用水泡开

3.捡出黑色的筋和杂质,用水冲洗一下,并沥干水份。

4.红枣洗净去核。

5.木瓜洗干净外皮,挖出核和瓤。

6.把处理好的雪蛤、红枣、冰糖放入木瓜中(如果是一个木瓜,即可盖上另外一半木瓜)。

7.放入炖盅内,大火烧开后转中小火炖1小时。

8.清香甜润的木瓜炖雪蛤就做好了。

9.吃的时候,倒入椰浆。.还有可以去除雪蛤腥味的汁。

功效:润肤养颜

木瓜炖雪蛤这个糖水清甜,滋润,有养生作用,当然对MM们来说重点还是美容养颜丰胸效果。一次可多做些,吃剩下的放入冰箱保鲜。过后想吃装些出来放微波炉内转热即可,很是方便快捷。

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