鸡胸脯肉和鸡腰子(依照个人爱好可添加或不加)洗净。放入葱姜花椒粒凉水上锅煮 煮沸后小火再煮十分钟。
花椒粒放油锅爆香
热油倒入准备好的花椒粉白芝麻里搅拌。加入生抽盐味精鸡汤调成料。
鸡肉出锅撕成条。倒入调好的料
成品
预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而
知道大家一般都是直接磨成粉的其实干辣椒还是含有少量水份的经过炒制的干辣椒不仅容易
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