小米滋阴,女性食用甚好。
①淘米洗净(不用泡直接煮,烧开后小火50分钟)
②鱼洗净正反背上开刀抹一层盐
③葱姜塞进去
④淋上蒸鱼豉油(蒸15分钟)
⑤起新锅热油入花椒-出香后淋在鱼身即可-撒上芹菜装饰
煮粥容易溢锅,可放两根木筷子再盖锅盖就解决啦。
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如何挑选香米应选择米粒较大且饱满,颗粒均匀,颜色白皙,有米香,无杂质者佳。如果碎
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