没有故事,本主角就是喜欢吃蛋炒饭
鸡蛋炒碎,剩米饭炒热炒开,盐,鸡精,火腿,青椒起锅
最后起锅时,可以放点香醋。吃起来不会油腻
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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