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茄汁虾仁乌冬

我很爱很爱吃乌冬，特别是在国外，因为它很像我家乡的米线（虽然粗了点儿- -），这道乌冬油份很少，健康又好吃哦

阿左私房
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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茄汁虾仁乌冬热量：941 千卡

脂肪：10.41克
蛋白质：36.58克
碳水化合物：247.78克

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食材主料/辅料

番茄 3个、虾仁 250克、白菜 1/4颗、乌冬面 1袋、花椒粉适量、料酒适量、生抽适量、蒜泥适量、白糖适量

茄汁虾仁乌冬的做法步骤

步骤1/12

准备材料
步骤2/12

虾仁这样切
步骤3/12

番茄随意切
步骤4/12

白菜随意切
步骤5/12

虾仁下水烫一下，一下就好哦
步骤6/12

白菜汤一下
步骤7/12

乌冬长这样
步骤8/12

锅里倒油，蒜泥下锅，然后番茄下锅，不加水，就这么煮
步骤9/12

差不多煮成这样，下虾仁和白菜
步骤10/12

加一点料酒
步骤11/12

下乌冬（最好先烫一下，弄开了再放进去，别学我）
步骤12/12

加生抽，胡椒粉等，出锅

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