因为爱吃鱼香肉丝,所以爱做鱼香系列的菜,这道鱼香杏鲍菇非常劲道,个人觉得比肉丝好吃。
杏鲍菇分成两段切丝,尖椒,胡萝卜,葱姜水发木耳切丝备用。
生抽,海鲜酱油,盐,鸡精,糖,少量淀粉混合成鱼香汁备用。
锅内放油,油热下杏鲍菇煸炒变软乘出。
重放底油,下郫县豆瓣炒香,依次放入木耳,尖椒,杏鲍菇,胡萝卜煸炒,浇入鱼香汁大火收汁乘盘。
出锅啦!好吃极了!配上一碗米饭,很下饭哦!
干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水
所以,老年人特别是有便秘习惯的老年人,坚持食用黑木耳,常食木耳粥,对预防多种老年
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