莴笋去根去叶去皮洗净
先切片
再切丝
胡萝卜洗净切丝
莴笋丝和胡萝卜丝混合,放少许盐腌渍片刻,挤掉水分
放麻油,菁选酱油拌匀即可
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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