南瓜我最爱
大米糯米洗净泡半小时,南瓜,肉切丁,姜切末
五花肉炒出油,入姜末炒,加入南瓜,老抽,最后倒入米,盐,翻炒均匀,
倒入电饭锅,加水,按煮饭键。煮好后加点香葱或青蒜末,翻拌均匀,盛碗开动啦!
加水量要比平时煮饭少一些,因为南瓜含水分,南瓜去皮好吃,我平时都是带皮吃的,这次去皮纯属为了卖相哈
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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