放入酵母用蔬菜汁把面和起来,待发
待面起发到原来面的两倍大小即可
揪成小剂子,搓条
交叉放好
第一圈顺时针交错着转着压
第二圈逆时针交错着转着压
重复第五,第六步骤,直至编完,将接头压实
翻过来将底部捏紧
再翻过来轻柔圆即可
成品
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
小笼馒头【原料配方】面粉5公斤,夹心肉500克,盐15克,酱油25克,糖35克,
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