南瓜切片,大火蒸8分钟
3个咸蛋蒸熟以后,把黄取出压碎
放油,把咸蛋黄稍微翻炒一下
加入南瓜,不要翻炒得太厉害,两面焗至金黄色
美味的咸蛋黄焗南瓜
咸蛋的功效与作用滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热。咸蛋的适合体质老少皆宜,孕妇、脾阳
如何挑选咸蛋品质好的腌蛋外壳干净,摇动有微颤感,剥开蛋壳后,咸味适中,油多味佳,
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