热锅冷油，大蒜，辣椒粉爆一下，放入手撕的包菜大火炒（不接触菜刀，因为蔬菜接触菜刀会导致不好吃）
步骤2/2醋在菜快起锅前放进去再稍微炒下，起锅
要点：1、油多，2、要用白醋做，不用香醋（黑醋）做
乳腺炎患者平时又应该注意什么?专家表示，患者自己平时一定要对自己的身体多注意点，
紫甘蓝的存储挖掉紫甘蓝的根部，将一块用水浸至微湿的厨房纸巾放在挖去的空洞中，然后
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