盘子里放好粉丝,事先用热水泡一泡,把开好背的虾放在粉丝上。用油把蒜炒出香味,放在虾背上,然后淋上蒸鱼豉油(不要太多,不然会太咸),放蒸锅里蒸五到十分钟,取出,热油,在浇上去,不要太油。
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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