很喜欢吃外面的铁板鱿鱼,但是外面的又不干净,所以自己就做了,味道还是很不错的!
步骤1/3鱿鱼切段,拿热水煮一下,煮8分钟,然后捞出来。
步骤2/3凉油热锅,把姜末蒜末放进去,然后放入干辣椒,炒出香味,然后放入郫县豆瓣酱,把豆瓣的香味炒出来!
然后放入鱿鱼煸炒,放一些料酒,煸炒3分钟,然后就可以出锅了!
过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类
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