个人喜欢海鲜一类的。
洗净,备用。
鱿鱼洗净后撕去外面的黑色鱼皮。
鱿鱼撕皮后反过来用到花一花,不要切段。花好后切成1*4的段。
锅里加水烧开,放入鱿鱼段汆一下,打卷立刻捞起。
洗净的菜全部切好。
锅烧热加油,放入备料,炒制七分熟,加鱿鱼,翻炒一两分钟加盐,生抽。
加鸡精,出锅。不喜欢白白的,可以加一点点老抽。
鱿鱼汆水要一打卷立刻出锅,否则影响口感。
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类
远远闻香而至,看着小贩用小小的铁铲,分割着鱿鱼,不断地翻动鱿鱼,听着油渍着鱿鱼
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有