娃娃菜1棵、粉丝1把。
牛肉丸、蟹王棒、新包心鱼卷、北海翅、鱼豆腐。
娃娃菜切块、粉丝用温水泡软。
牛肉丸、蟹王棒、新包心鱼卷、北海翅、鱼豆腐切片。
锅中放底油,油热倒入娃娃菜大火翻炒。
娃娃菜变软后,加水没过白菜。
加牛肉丸、蟹王棒、新包心鱼卷、北海翅、鱼豆腐、姜片、盐烧开。
十分钟后加入粉丝,烧一分钟调入香油、鸡精出锅。
步骤9/9鱼丸可按自己的口味随意搭配。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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