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蒜蓉粉丝扇贝

现在很多饭馆的海鲜都不新鲜~所以自己在家做的最放心~从浩润恒远微店入的年货海鲜超级豪华大包，有大虾仁，扇贝王，黄花鱼，龙虾准备一顿有品质的年夜饭！

Snaker的音樂厨房
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

蒜蓉粉丝扇贝热量：219 千卡

脂肪：0.6克
蛋白质：11.1克
碳水化合物：2.6克

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食材主料/辅料

扇贝 6只、粉丝 1捆、大蒜 1头、黑椒少许

蒜蓉粉丝扇贝的做法步骤

步骤1/6

原料全家福~
步骤2/6

将扇贝全部洗净~这家的扇贝特别好，都不用吐沙，自己就是干净的~冲一下就好啦~
步骤3/6

将蒜切成蒜末
步骤4/6

均匀的放上蒜末和粉丝，哦对了，粉丝之前最好热一下
步骤5/6

放入蒸箱，蒸15分钟就好啦！
步骤6/6

海鲜超级豪华大包，有大虾仁，扇贝王，黄花鱼，龙虾准备一顿有品质的年夜饭！

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