苦瓜切片,泡水几分钟,就不会那么苦了
鸡蛋,打散备好
先把苦瓜预热,炒至八分熟
下鸡蛋液,把鸡蛋切小块
然后,一起翻滚吧~
ok啦,可以吃啦啦啦啦啦啦啦啦啦
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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