准备一根苦瓜,切成两份。
将苦瓜切成一块块
用水侵泡干净
将两个鸡蛋打散
将蛋炒成五分熟再倒入苦瓜
再放上适当的盐
即完成了
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
巧藏3种食用油花生油、猪油、小磨香油的贮藏方式花生油将花生油或豆油入锅加热,放入
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