肉末放入生抽、盐、油拌匀
加入荠菜末
加入鸡蛋一起拌匀
面粉加入胡萝卜渣,揉匀
加入肉末
在电饼铛中倒入油,抹匀
把调好面糊,倒入饼铛中,抹匀,按下电源
10分钟出锅,我喜欢口感脆脆的,所以时间稍长,可能 根据个人喜好 调整时间
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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