所用食材五种均为红色,故称之为五红汤,具有补气血的功效。
准备材料;
红豆先用清水浸泡;
洗净的材料,包括红豆全部放入养生壶中;
放入红糖,选择养生汤按键,再按开始按键;
到时间自动停止,制作好的五红汤,趁热喝;
没有养生壶,红豆需要浸泡一夜,用砂锅煮一个小时。
花生的红皮也称为红衣,它又轻又薄,成分却很丰富,主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和
中医理论认为“脾统血”,气虚的人就容易出血,红皮花生正是因为能够补脾胃之气,所以
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