鸡腿洗净去骨,肉切成小块,加入1/2小匙盐、2大匙玉米淀粉、一个蛋白搅匀,腌制15分钟
西芹、胡萝卜切小块
锅烧热,冷油炸腰果,变色即刻捞出备用
锅重新放油,约4大匙,四层热时下腌好的鸡肉块,迅速滑散
待鸡肉变色,表面微微发黄时捞出沥油
炒锅刷洗干净,放少许炸鸡块的油(用滤网过滤一下),下葱蒜、胡萝卜翻炒片刻
下西芹翻炒片刻
下鸡块翻炒一会
加入1大匙生抽、1小匙糖炒匀
下腰果炒匀关火
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