不多说,最强下饭菜
步骤1/4鸡肉切丝,红萝卜青椒香菇木耳土豆全部切丝
步骤2/4锅中少许油,放入鸡肉少许料酒炒变色后乘出
步骤3/4锅中放油,放入香菇木耳丝翻炒一会放入青椒丝红萝卜丝炒至8成熟乘出
锅中放油,放入葱花小红尖椒炒香放入土豆炒到半熟后,放入鸡肉所有配菜,豆瓣酱少许盐一袋番茄酱味精少许糖翻炒2分钟就可以出锅啦
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有