三汁焖锅牛羊肉版

步骤1/5

准备材料能切的都切了，葱姜蒜必备，肉提前用酱油胡椒耗油腌上，时间长点入味，按说前一天晚上腌上才好

步骤2/5

找个不粘底的锅，里面方块黄油，把葱姜蒜爆香，然后把菜都放进去，尽量选择土豆，山芋啊这类还有胡萝卜，起码好看啊，盖上锅盖焖煮10分钟。

步骤3/5

十分钟后开锅盖把肉铺在菜上，然后把事先调好的酱铺上

步骤4/5

酱汁是自己调的，简单说吧，蚝油番茄酱面酱白糖淀粉是必须的，其他的你自己开发智力吧，有人放海鲜酱，有人放柱候酱还有沙茶，XO,等等根据个人口味吧。然后稍微放点水防止干锅盖盖焖煮12分钟左右吧，其实还是自己掌握，关键是土豆山芋这些面没面，不面不好吃啊

步骤5/5

最后快熟的时候可以放青椒这些怕煮的东西了，我还加了豆皮，和金针菇，再焖一会就可以开动了，太好吃了