起初怕这么多姜会不会出来辣辣的不好喝…成品出来后发觉,之前都是多虑了,甜甜的带点辣头味道恰到好处! 因为怕长期喝会上火,我缩小了配方,供仅在生理期想喝的朋友们
红糖入碗
姜切末
二合一
姜和红糖搅拌均匀再加入红枣碎搅拌均匀
放入蒸锅大火蒸30分钟即可
制作冷却后放入密封容器,放冰箱,随喝随倒
每次只要舀一小勺泡水喝即可~建议早晨喝,其他时间容易上火哦!
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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