有空的时候好好慰劳下自己。冬天来了喝点补汤最好不过了。
鸡洗净，党参香菇等药材都洗净一次性加够水开始煲了。加姜去寒。现在这天气冷了其实煲汤并不难。所有东西都放进去就ok了。哈哈，
最后加盐再放点葱花就很美味了。其实这次煲的汤我都差不多喝完了，太好喝了
南瓜泥和糙米可以一起吃，一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
提高人的免疫力现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强
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