牛肉加葱,盐,酱油,食用油剁碎
揉成丸子状
粉丝用温水泡软
菠菜洗净
锅中猪骨汤开锅后放入丸子
丸子煮熟后放入粉丝
放菠菜
放盐,鸡精,生抽,调一下味道,就可以啦
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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