准备好食材
土豆、胡萝卜、青椒切丝,放入清水中漂洗
漂洗后的丝丝放入开水中焯水
焯过水的丝丝放凉水中冷却
冷却后的土豆丝沥干水分,放盐、味精、生抽、香醋、香油拌匀,再放姜、蒜末,热锅烧油,放花椒粒和干红椒炸香后泼于土豆丝上即可
拌匀装盘
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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