今天开始吃素了,只能让丰富的食材,缤纷的色彩来满足我空虚的嘴巴啦,嘻嘻!这个炒饭素食主义者可以吃,减肥的时候吃也不错,营养均衡!
番茄去皮切成丁
胡萝卜和青椒切成丁,香菇切厚片!
准备米饭一碗!
开油锅,放入胡萝卜煸炒
继续放入青椒,煸炒
再放入香菇,继续炒
放入盐,黑胡椒碎,再放入米饭,翻炒均匀
放入番茄丁,翻炒片刻后加入适量蔬菜精,翻炒均匀装盘出锅!
成品图!虽然都是素的,但看着这明艳的色泽我也是醉了,嘻嘻…
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