材料准备好
番茄酱半袋
倒油,放入葱花、青椒、西红柿翻炒,随后放入年糕翻炒几下,加入糖、盐、味极鲜适量。
倒水,隔几分钟翻炒下,直到年糕变软。
成品
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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