自制花生酱

花生米放入烤盘，170度烤12分钟。（或者锅中烘熟都可以）

放凉，去皮。

先倒1/5花生米到料理机中，加入30g花生油或无味植物油。打碎，再一点点添加花生米，至全部打碎。颗粒程度根据自己的喜好和需要。没有料理机或者料理棒那就得慢慢捣碎了。