根据网上热帖“整个番茄饭”照做的,煮饭的时候就可以同步进行,很方便~
煮饭前,在锅里滴几滴油,放少许盐,将番茄洗净整个放入,等饭熟了将番茄和米饭捣烂即可!
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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