黑暗料理界的美味
首先准备好材料:米、漂亮番茄、食盐、茶树油、黑胡椒粉。
因为后面要放番茄,在平日水量基础上适当舀出一些。
加入适量盐、油、黑胡椒,混合搅拌,把番茄放在正中,开始煮饭。
饭煮好,看看锅内变成什么样了呢?哇!番茄程脱皮状态,皱皱的。
重要的步骤来了,搅拌!
搅啊搅,黑暗的部分到了,把你的怨气搅进去吧(记得拌匀噢)
最后撒上黑胡椒,黑暗聊理界的番茄饭完成。你也来整个番茄饭吧~
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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