步骤1/4把茄子削皮切成条摆盘
步骤2/4锅里面加水，把茄子放入锅内蒸10分钟左右拿出
步骤3/4用另一炒锅加入若干油，烧六成热，倒入之前准备好的蒜蓉 姜末 葱花 指天椒 炸下关火
步骤4/4把炸好的调料倒入蒸好的茄子里面，再倒入生抽 香油
茄子上锅蒸10分钟左右
扇贝的营养价值有哪些扇贝，是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法，而且经常食用扇贝
做法:油烧热，把蒜蓉爆香后加入盐，备用把丝瓜切好，排放在碟里，用小匙把爆香加了味
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