首先准备好胡萝卜丁、玉米粒、腊肠丁或者肉丁、青青豆粒……
接着把葱、姜、蒜剁成沫或者切成片……
然后热锅入油、把腊肠和佐料放入煸炒、煸炒出香味盛起……
然后倒入胡萝卜、玉米、青豆进行煸炒、盖上锅盖焖一会儿……焖软后加入盐和鸡精……
最后加入已经炒好的腊肠进行翻炒……准备出锅……
出锅了、来个简单的摆盘……6宝儿开心坏了……亲们也试试吧……(≧?≦)
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
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