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食物热量
五彩缤纷的热量和减肥功效
五彩缤纷
热量：
390
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
10.9克
碳水化合物：
40.1克
钠：
2.1毫克
钙：
31毫克
铁：
2.9毫克
钾：
502毫克
五彩缤纷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
总量
347
克
五彩缤纷热量/卡路里
390
千卡
热量390千卡,相当于
高抬腿
39分钟消耗的热量
600
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热量390千卡,相当于高抬腿39分钟消耗的热量600