步骤1/7丝瓜去皮切滚刀块
步骤2/7起油锅煸炒毛豆
步骤3/7放入丝瓜
步骤4/7翻炒放水盖上锅盖煨煮
步骤5/7冒烟揭开锅盖确认丝瓜变软
步骤6/7放入葱花关火
步骤7/7装盘
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有