鸡蛋加盐十三香打碎 青椒切丁
把青椒加入鸡蛋拌匀
平底不锈钢煎锅抹油加热
油热了就把之前搅拌好的青椒鸡蛋倒进煎锅里 等底层凝固分成两半翻面再煎
我能说我是第一次做么 老公说挺好吃的
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有