全家福
鱼去除内脏,洗净切块;均匀拌入调味料腌制约30分钟
空气炸锅180度预热5分钟
完成后将鱼块放入炸篮中,炸篮上刷点油,也给鱼块刷些辣椒油,烤约15-20分钟
中途拿出来翻面
烤好了很香!
最后浇上糖醋汁,再撒点葱花即可
烘烤中可进行来回翻面刷油,使带鱼受热均匀
鲫鱼味甘性温,功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等,主治浮肿、腹水、产
带鱼的存储将买来的带鱼洗干净,控干水分,切成小段,然后抹上少许盐放入冰箱冷冻,这
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