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牛肉的食用多样化,牛肉干是儿子最喜欢吃的,外面买的不放心,还是自己动手比较靠谱

杨太小厨房
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

牛里脊肉 500克、 小洋葱 1个 11克、 十三香 3克、 孜然粉 1克、 生抽 5克、 老抽 3克、 蚝油 20克、 3克、 白砂糖 5克、 李锦记黑椒酱 3克、 花生油 5克

牛肉干的做法步骤

小窍门

买牛里脊肉和牛腿肉的筋膜不多,烤出来的牛肉干口感不错;牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力;也可以用烤箱烤制,烤箱中层180度烤20~25分钟即可

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