我们家小月亮遗传了我的湿热体质,容易燥热、出湿疹, 红豆薏米粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合容易出湿疹宝宝食用。
红豆、薏米用清水浸泡发起来为宜,时间2小时以上!
用料理机打碎,粗细根据宝宝月龄决定!
加清水大火煮开,边煮边搅拌,煮开转中火熬煮大概30分钟。
不仅宝宝可以吃,妈妈吃也养颜哦!
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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