步骤1/5用热水将红豆和薏米浸泡一夜
步骤2/5将红豆和薏米放入电饭煲,加入足量的水,熬上一小时
步骤3/5加入适量红糖再熬十分钟
步骤4/5关闭电源,将用冷水冲洗了枸杞放入,盖上锅盖之后待电饭煲安静下来
开吃
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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