家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

零难度祛湿佳品—红豆薏米粥

舌头轻轻伸出，舌头两边有花纹，就是齿痕舌，体内有湿气，吃药不如食补

dyn桃子
10703人浏览 / 896人收藏

难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

零难度祛湿佳品—红豆薏米粥热量：766 千卡

脂肪：3.83克
蛋白质：32.67克
碳水化合物：134克

查看详细信息

食材主料/辅料

红豆适量、薏米适量

零难度祛湿佳品—红豆薏米粥的做法步骤

步骤1/2

米洗好，放进饭锅，选择煮粥键，一小时后再焖半小时就可以喝啦，水放的多多的，平时当开水喝，也非常好。
步骤2/2

开喝

小窍门

家里有暖水瓶更好了，薏米和红豆泡一夜，把红豆薏米放水壶里，倒上烧好的热水，放一夜，基本就好了。超简单吧

粥主食午餐菜谱分类 >>

红豆薏米粥的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有